YOGA.

Si hay una habilidad que todo escalador debe dominar antes de salir al rocódromo con cuerda, esa es la de hacer nudos. No es exagerado decirlo: un nudo mal hecho puede tener consecuencias fatales. Y sin embargo, con práctica y atención, hacer los nudos correctamente...

Hay un momento muy característico en cualquier zona de boulder: alguien de pie frente a la pared, inmóvil, con los brazos cruzados o la barbilla apoyada en la mano, mirando las presas como si estuviera resolviendo un acertijo. No está perdiendo el tiempo. Está...

Hay pocos rituales tan reconocibles en la escalada como meter la mano en la bolsa de magnesio antes de un movimiento difícil. Ese gesto, repetido miles de veces en rocódromos y paredes de todo el mundo, tiene detrás más ciencia y más matices de los que parece. El...

Hay dos tipos de escaladores que se ven mucho en los rocódromos. El primero llega a la pared con una seguridad que parece inquebrantable. Intenta cosas difíciles sin drama, acepta los fallos sin derrumbarse, y cuando algo no sale, vuelve a intentarlo con la misma...

Subir de grado en escalada es uno de los objetivos más motivadores del deporte. Ver cómo lo que antes parecía imposible se convierte en algo manejable es una de las sensaciones más satisfactorias que ofrece este deporte. Pero la progresión no ocurre sola, y tampoco...

Hay un momento en la evolución de todo escalador en el que el equipo básico empieza a quedarse corto. No porque deje de funcionar, sino porque tú has cambiado. Tus pies leen las presas de otra forma, tus manos aguantan más, y tu cabeza exige más precisión. En ese...