News & Resources
El estado de flujo en escalada: qué es y cómo buscarlo
Hay sesiones que recuerdas durante años. No necesariamente porque encadenaras algo importante ni porque el nivel fuera extraordinario. Las recuerdas porque durante un rato, quizás diez minutos, quizás una hora entera, algo cambió. Los movimientos salían solos. La...
Qué es el boulder: guía completa para entender la escalada en bloque
Si has entrado alguna vez a un rocódromo y has visto a personas saltando, cayendo sobre colchonetas gruesas y resolviendo movimientos como si fueran rompecabezas físicos, lo que estabas observando era boulder. Una modalidad de escalada que, en apariencia, puede...
Equipo de entrenamiento para escalada: qué vale la pena y cómo empezar
Hay un momento en la evolución de todo escalador en el que las sesiones en el rocódromo ya no son suficientes. No porque el rocódromo se quede corto, sino porque el cuerpo empieza a pedir más: más fuerza en los dedos, más control del core, más movilidad en los...
Niveles de escalada: en qué punto estás y cómo progresar al siguiente
Hay una pregunta que todos los escaladores se hacen en algún momento, da igual el nivel que tengan: ¿dónde estoy exactamente y qué tengo que hacer para mejorar? Es una pregunta honesta y necesaria. Porque progresar en escalada no es cuestión de escalar más horas o de...
Grados de escalada: cómo funciona el sistema francés y qué significa cada nivel
Cuando empiezas a escalar, uno de los primeros misterios con los que te topas es ese número seguido de una letra que aparece al pie de cada vía: 6a, 7b+, 8c... ¿Qué significa? ¿Por qué algunos llevan una letra y otros no? ¿Y cómo saber en qué nivel estás tú? El...
Cómo cuidar y mantener el equipo de escalada: guía completa
El equipo de escalada es una inversión. No solo económica, sino también de confianza: cada vez que te encordas, cada vez que colocas un seguro o te cuelgas de un arnés, estás depositando tu seguridad en ese material. Por eso, cuidarlo bien no es un detalle secundario...
Let’s Learn Together!
Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Proin eget tortor risus.